quinta-feira, 5 de outubro de 2017

OUTUBRO ROSA




O Outubro Rosa é um movimento popular realizado em todo o mundo e luta contra o câncer de mama, que é o mais comum entre as mulheres, mas pode surgir nos homens. 

Vários fatores estão relacionados ao aparecimento da doença, entre eles podemos citar: histórico familiar, consumo de álcool, excesso de peso, sedentarismo, exposição à radiação e fatores relacionados ao processo de  envelhecimentos e a vida reprodutiva da mulher

Hábitos saudáveis de vida como a prática de atividade física e uma alimentação saudável podem evitar o câncer de mama. 

Com o autoexame e os exames clínicos recomendados pode-se identificar o câncer de mama precocemente o que possibilita tratamentos menos agressivo e com grandes chances de cura. 

É importante lembrar que todos devem ter cuidados com a saúde e as informações devem ser compartilhadas para que alcancem o maior número de pessoas.

Cuide-se !




Hari Om Tat Sat

domingo, 10 de setembro de 2017

PRÁTICA DO DIA INTERNACIONAL DO YOGA



Toda primeira semana de cada mês, os alunos do Satyam Espaço de Yoga, realizam a prática proposta pela Bihar School of Yoga, pelo o Dia Internacional do Yoga (21 de junho). As práticas foram escolhidas para o tema de equilíbrio, harmonia e equanimidade.

Os Asanas (posições físicas) constituem um programa equilibrado para trazer vitalidade, saúde e harmonia em todo o corpo. Os Pranayamas (práticas de respiração) são escolhidos por seus efeitos refrescantes, tranquilizantes e equilibrados. As práticas de meditação são divididas em duas etapas, a primeira destina-se a liberar tensões mentais e complexos, aquietar o corpo e ampliar a atitude de testemunha; a segunda tem como objetivo equilíbrio e tranquilidade mental.

O Satyam Espaço de Yoga, em apoio ao Dia Internacional do Yoga, mantém o compromisso e respeito com a tradição, ajudando as pessoas no caminho do Yoga e na busca de uma melhor qualidade de vida.

Abaixo fotos das aulas:

Asana.

Asana.

Pranayama.

Pranayama.

Hari Om Tat Sat.

quarta-feira, 6 de setembro de 2017

SATYAM ESPAÇO DE YOGA FOI UM DOS PATROCINADORES DO CONCURSO FOTOGRÁFICO "BENS TOMBADOS: OLHAR EM PRIMEIRO PLANO."


Clarissa Arend (vencedora 1º lugar) e Juliana Nader (Satyam Espaço de Yoga).
Foto: Waldir Junior.
 
O ato de fotografar promove observação atenta. A fotografia constrói a memória, dá recheio a história e amplia nossa percepção. 

O Satyam Espaço de Yoga foi uma das empresas que patrocinaram o "Concurso Fotográfico Bens Tombados: Olhar em Primeiro Plano" promovido pela Prefeitura Municipal de Patrocínio, Fundação Casa da Cultura e Secretaria Municipal de Cultura de Patrocínio/MG/Brasil, no mês de agosto de 2017. 

O concurso priorizou os planos de detalhe e os ângulos inusitados, o que exigiu do participante olhar os bens tombados da cidade de Patrocínio com profundidade e critério.

Foram inscritas trinta e quatro fotos, quinze foram selecionadas pela comissão julgadora para serem expostas no Museu Histórico Municipal Professor Hugo Machado da Silveira durante a "6ª Jornada do Patrimônio Cultural de Minas Gerais -Edição 2017 - Outros Olhares Sobre o Patrimônio Cultural". A fotografia "Bela Praça", de Clarissa Arend, foi escolhida a melhor fotografia pela comissão julgadora e autora ganhou o prêmio de R$ 500,00. A fotografia "Correntes do Tempo", de Lucas  Arantes Menezes, foi escolhida pelo público como a melhor fotografia na votação na página do facebook da Secretaria Municipal de Cultura de Patrocínio.

 A Coordenadora e Professora do Satyam Espaço de Yoga, Juliana Nader, enfatizou que "é importante que as empresas contribuam para que eventos que valorizam e ampliam o conhecimento do nosso patrimônio cultural, material e imaterial, sejam realizados" lembrou que "o Yoga também é um Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade" e acrescentou "Congratulo a Secretaria Municipal de Cultura e a todos os envolvidos na realização do concurso fotográfico! 

Veja abaixo as fotos:


Melhor Fotografia Escolha da Comissão Julgadora - Fotografia: Bela Praça/Clarissa Arend.

Melhor Fotografia Escolha do Público - Fotografia:Correntes do Tempo/Lucas Arantes Menezes.

Waldir Junior (Gestor Comunicação da Secretaria Municipal de Cultura), 
Eliane Nunes(Secretária Municipal de Cultura), 
Clarisse Arend (Autora da melhor fotografia escolha da comissão julgadora )
 Leonardo Nascimento (Investbras)  e Juliana Nader (Satyam Espaço de Yoga)
Foto: ASSCOM - Prefeitura Municipal de Patrocínio.
Exposição das fotografias no Museu Histórico Municipal.
Foto: Waldir Junior.

Hari Om Tat Sat

segunda-feira, 7 de agosto de 2017

FRASE DE SWAMI NIRANJANANANDA


Clique na imagem para ampliar.

Hari Om Tat Sat

terça-feira, 1 de agosto de 2017

SWAMI SATYASANGANANDA SARASWATI



Swami Satyasangananda Saraswati

Swami Satyasangananda Saraswati, popularmente conhecida como Swami Satsangi, nasceu em 1953, na pequena cidade de Chandernagore, Bengala Ocidental, na Índia. Desde a infância teve uma educação completamente moderna, porém, ela optou pela vida tradicional de renúncia e Sannyasa, depois que teve uma série de despertares internos em uma idade adiantada, que a conduziu a seu Guru, Sri Swami Satyananda Saraswati. Foi iniciada na tradição Dashnami Sannyasa em 6 de julho de 1982 em Ganga Darshan, Munguer, Índia. 

Posteriormente, ela viajou extensivamente com Sri Swami Satyananda Saraswati em suas conferências na Índia e no exterior, o que lhe deu uma exposição imensa e contribuiu para o seu desenvolvimento erudito com uma visão profunda das tradições Yóguicas e Tântricas, bem como das ciências e filosofias modernas. Uma professora verdadeiramente inspiradora e um escritora talentosa, Swami Satsangi é a autora de textos importantes sobre Yoga e Tantra, como "Sri Vijnana Bhairava Tantra: The Ascent", "Karma Sannyasa, Light on the Guru and Disciple Relationship" e seu último, "The Descent", um comentário do famoso poema do êxtase divino de Adi Guru Shankaracharya, Sri Saundarya Lahari. Um dos seus livros mais aclamados, "Tattwa Shuddhi: The Tantric Science of Inner Purification", descreve uma prática essencial para a experiência interna que ela própria desenvolveu e apresentou.
Em 1989, quando seu Guru Sri Swami Satyananda Saraswati, ordenado por um mandato interno que recebeu na meditação, foi viver em isolamento em uma aldeia rural remota em Jharkhand, conhecido como Rikhia, Swami Satyasangananda foi a pessoa que localizou o lugar que viu em sua visão e negociou a compra da terra, que se tornaria o Tapobhoomi (local de intensas práticas espirituais e austeridades) de Sri Swami Satyananda Saraswati. Naquela época, Rikhia era uma aldeia pobre, indescritível e desconhecida em um dos estados mais pobres da Índia. Sem estradas, sem eletricidade, sem telefones, sem lojas, sem trânsito, sem vestígios do século 21, foi a Rikhia que ela encontrou em 1989, para a chegada de seu Guru.


Rikhiapeeth. Foto: Rikhiapeet.in
Rikhiapeet nos dias atuais. Foto: Rikhiapeet.in

Desde então, Swami Satsangi dedicou-se a cumprir a visão de seu Guru de ajudar os aldeões negligenciados, empobrecidos e oprimidos das áreas vizinhas do Ashram, na pratica dos ensinamentos principais do Paramguru Sri Swami Sivananda Saraswati: Servir, Amar e Doar. Seus esforços incansáveis ​​e incessantes, que são realizados sob a bandeira de Sivananda Math, uma instituição fundada por Sri Swami Satyananda Saraswati em 1987 em Munger em memória de seu Guru, transformaram toda a área em um vibrante centro de espiritualidade, que um grande número de pessoas se reúnem para conforto espiritual.
Em 1º de janeiro de 2007, ela foi nomeada como Peethadhishwari de Rikhiapeeth (guia espiritual) por Sri Swami Satyananda Saraswati. Atualmente reside em Rikhia, dedica a implementar os três preceitos de Sri Swami Sivananda Saraswati de servir, amar e doar. Trabalha incansavelmente para a elevação material e espiritual da comunidade local, que são os vizinhos de seu Guru. Ela viaja a nível nacional e internacional levando a luz dos ensinamentos de Sri Swami Sivananda Saraswati e Sri Swami Satyananda Saraswati para todos.


Swami Satsangi e Swami Satyananda. 

Fonte: biharyoga.net

Hari Om Tat Sat

quarta-feira, 12 de julho de 2017

AULA ESPECIAL DE INVERNO





O tema da Aula Especial de Inverno é "Recolhimento, Purificação e Renovação". Será um momento que os participantes poderão se beneficiar dessas qualidades através das práticas do Yoga. 

O programa apresenta Asanas (prática física), Pranayamas (prática de respiração), Yoga Nidra (relaxamento), Dhyana (concentração), Dharana (meditação), Yamas e Nyamas (ensinamentos/reflexões éticos sociais e individuais), específicos para o momento. 

* Duração da aula: 1 hora e 30 minutos.
* Professora: Juliana Nader - Sutradhara.
* Investimento: R$ 40,00 (quarenta reais). 


PARTICIPE-PRATIQUE-VIVÊNCIE !

CONFIRME SUA PRESENÇA - VAGAS LIMITADAS !!


segunda-feira, 3 de julho de 2017

PRÁTICAS PARA UM ANO





A Bihar School of Yoga organizou um programa de práticas que tem relação com os conceitos propostos pelo Dia Internacional do Yoga de 2017 (21 de junho).

Os alunos do Satyam Espaço de Yoga terão a oportunidade de realizá-las toda primeira semana de cada mês, durante um ano, como foi recomendado, consequentemente, experimentaram os benefícios gerados pelo Yoga no corpo e na mente. 

Esperamos que as dádivas do Yoga permaneçam em todos !

PRATIQUE YOGA!


SATYAM ESPAÇO DE YOGA
Av. Rui Barbosa nº 304
Patrocínio/MG
34 3831-3023 ou 9.9229-4677 

sábado, 1 de julho de 2017

SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI


Swami Niranjanananda Saraswati


Swami Niranjanananda Saraswati nasceu em Rajnandgaon (Chhattisgarh) em 1960. Desde o nascimento, foi guiado por seu Guru, Swami Satyananda Saraswati. Aos quatro anos, foi morar com ele na Bihar School of Yoga, em Munger, desde então, recebeu treinamento em Yoga e ciências espirituais através do Yoga Nidra.
Em 1971, Swami Niranjan, foi iniciado em Dashnami Sannyasa. Durante onze anos, viveu no exterior, aprendeu habilidades em áreas variadas, adquiriu uma compreensão de diferentes culturas e ajudou a estabelecer Ashrams e Centros de Satyananda Yoga na Europa, Austrália, América do Norte e do Sul.
A pedido de seu Guru, ele retornou à Índia em 1983 para orientar as atividades da Bihar School of Yoga, Sivananda Math e da Yoga Research Foundation, em Ganga Darshan. Em 1990, ele foi iniciado como Paramahamsa Sannyasin e em 1995 foi consagrado sucessor de Swami Satyananda Saraswati. Swami Niranjan estabeleceu a Bihar Yoga Bharati, a primeira universidade do Yoga, em 1994 e o Yoga Publications Trust em 2000 em Munger, iniciou um movimento de Yoga infantil, Bal Yoga Mitra Mandal, em 1995. Além de dirigir as atividades em Munger, ele viajou extensivamente para orientar as pessoas em todo o mundo até 2009, quando recebeu o comando para embarcar em uma nova fase de vida de Sannyasa.
Autor de muitos livros clássicos sobre Yoga, Tantra e Upanishads, Swami Niranjan é uma fonte encantadora de sabedoria em todos os aspectos da filosofia, prática e estilo de vida Yogue. Combina perfeitamente a tradição com a modernidade enquanto continua a cultivar e espalhar a missão de seu Guru em sua base, Munger.

Swami Niranjan adolescente e Swami Satyananda.

Fonte: www.biharyoga. net
Hari Om Tat Sat

quarta-feira, 28 de junho de 2017

3º DIA INTERNACIONAL DO YOGA


Participantes da do 3º Dia Internacional do Yoga.
Foto: Waldir Junior.

     O 3º Dia Internacional do Yoga, 21 de junho, foi celebrado, no Satyam Espaço de Yoga. Equilíbrio, harmonia e equanimidade foram o tópicos propostos este ano.
     Foi realizada uma aula com o tema “Yoga: um Sadhana, um estilo de vida, uma cultura.” recomendado pela Bihar School of Yoga. A meditação abordou o Yama (disciplina social) de Kshama, perdão, o Nyama (disciplina pessoal) de Maitri, boa vontade e simpatia para o aprofundamento do tema.
     Durante a aula foi enfatizado que a experiência do Yoga, se vivida com atitude de seriedade, sinceridade e compromisso faz com que ele se torne um modo de vida para as pessoas. Positividade em todos os aspectos da vida é o grande desafio.

     Para encerrar a comemoração um Kirtan, (canto de Mantras) foi entoado com entusiasmo e energia pelos participantes.

     Grata pela presença de todos, espero que possamos compreender cada vez mais a importância do Yoga em nossas vidas!

Juliana Nader, Coordenadora e Professora do Satyam Espaço de Yoga.

Fotos do evento.
Clique na imagem para ampliar:

Aula expositiva.
Foto: Waldir Junior.

Momento meditativo.
Foto: Waldir Junior.

Juliana Nader e Augusto
Foto: Waldir Junior.


Juliana Nader.
Foto: Waldir Junior

Waldir Junior e Juliana Nader (Sutradhara).
Foto: Waldir Junior.

Cartaz da Aula Comemorativa.

Hari Om Tat Sat

segunda-feira, 1 de maio de 2017

AKSHAYA TRITIYA - O DIA DA TRANSFORMAÇÃO


Akshaya Tritiya - Satyam Espaço de Yoga.


      Foi comemorado o Akshaya Tritiya, o dia imperecível, no Satyam Espaço de Yoga,  no dia 28 de abril de 2017. Segundo a tradição hindu, é o dia da transformação e para mantermos atitudes e pensamentos positivos. 

     O Mantra Maha Mritiyunjaya (Mantra de cura e proteção) foi entoado e Juliana Nader dirigiu uma meditação. Finalizando as atividades foi servido um lanche para os participantes.

        Abaixo segue o texto referente ao Akshaya Tritiya:


O Dia Imperecível

     Akshaya Tritiya é o terceiro dia depois de Amavasya (lua nova), a noite escura. Akshaya significa imperecível, indestrutível e Tritiya, terceiro. É um dia muito especial.
Nossos antepassados descobriram realidades a respeito da vida, do universo e da consciência superior.

      Eles descobriram que nesse mundo perecível, tempo e espaço perecíveis, existe uma conexão com a dimensão imperecível. Essa conexão se torna mais forte quando as estrelas e planetas estão numa determinada posição. Então, as energias sutis da invisível dimensão causal conectam com a dimensão material e criando uma conexão direta entre o indivíduo e o cosmos, no nível energético.

     Nesse momento, quando estamos conectados com o poder superior e com nossa natureza superior através da ponte da Shakti (energia), é o momento de criar mudanças qualitativas em nossas vidas. Os Yogis prescrevem diferentes prática, Mantras, atitudes e Sankalpas (propósitos) que podemos cultivar, desenvolver e manter nesse dia para que nossas aspirações internas possam florescer.

     No Akshaya Tritiya, os aspirantes espirituais devem se engajar em diferentes atividades para que possam sair da concha da individualidade e do egoísmo e conectar-se com a natureza superior no nível transcendental que existe dentro e ao redor de todos nós. As práticas do Akshaya Tritiya incluem o serviços desinteressado (Seva), vocalizar Mantras e uma mudança nas percepções da mente.

     No Akshaya Tritiya, preste atenção à sua mente mantendo uma atitude positiva durante todo o dia sem um único pensamento negativo. Veja se você pode realizar esse desafio. Se você conseguir esse nível de equanimidade e equilíbrio – se não for possível por todo o dia, pelo menos por uma hora – você terá entrado no espírito do Akashaya Tritiya.
Swami Niranjanananda Saraswati
Hoje é o Dia!

     A negatividade tornou-se um fenômeno global. Ela permeia todos, está em todos os lugares e está nos privando da nossa paz mental. É uma evolução da mente pela qual temos que passar.

     Para lidar com essa negatividade, temos que expandir a positividade. Chamamos de Pratipaksha Bhavana a qualidade de assumir uma atitude oposta àquilo que você está sentindo. Se você está sentindo uma emoção negativa, encontre qual é a emoção exatamente oposta e procure cultivá-la, aumentá-la em você.

     Se você se sente muito ganancioso, procure desenvolver Santosha, o contentamento. Isso é Pratipaksha Bhavana, isso é Yoga.

       Outra maneira é o Mantra Vidya, a ciência do Mantra. Sri Swamiji Satyananda foi para Rikhia para aperfeiçoar o Mantra, para nos mostrar um caminho nesses tempos em que vivemos. Ele disse que atualmente Bhakti (devoção) se tornará essencial, pois sem Bhakti, não conseguiremos superar o medo.

       Bhakti não é tocar o sino, ir aos templos ou chorar diante de um Guru ou uma divindade. Bhakti é uma onda cerebral, assim como a raiva é uma onda que toma conta do cérebro. Qual é a onda cerebral que nos fará sentir paz ao invés de raiva?

     Esse é o Sankalpa, a resolução que devemos fazer para o Akshaya Tritiya. Você pode querer definir um Sankalpa para uma gratificação pessoal, mas é Bhakti que traz milagres e brilho para a vida. É através de Bhakti que esse brilho será espalhado ao seu redor e você começará a ver a magia dessa vida, do universo e o seu papel nisso tudo. Quando você pede por Bhakti, na verdade você está pedindo tudo. Então, deseje algo grande.

       Hoje, toda a preparação que fizemos para nos esvaziarmos do lixo que acumulamos e carregamos há muito tempo, dará frutos. Hoje, com um coração puro e aquietado, com uma mente confiante e positiva, faça seu Sankalpa, sua resolução.
Swami Satyasangananda Saraswati


Declaração de Liberdade

     O que quer que pareça prendê-lo ou limitá-lo, declare-se livre disto a partir de agora. Não há nada no mundo exterior, nenhuma pessoa, nenhuma condição e nenhuma circunstância que possa roubar a liberdade que é sua, em espírito. Ao invés de desejar que você fosse livre para viver sua vida de uma forma diferente, aceite a verdade de que você agora é livre. Livre para mudar sua maneira de pensar. Livre para mudar sua maneira de ver o mundo, livre para ser aquilo que você sempre desejou ser. Faça esse dia o dia da liberdade, liberdade espiritual. Declare-se livre da ansiedade e do medo, livre de qualquer crença na sorte ou na limitação.                                                                                   
Swami Satyananda Saraswati


Akshya Tritiya - Satyam Espaço de Yoga.

Akshaya tritiya - Satyam Espaço de Yoga.

Donativos arrecadados.

Hari Om Tat Sat

segunda-feira, 24 de abril de 2017

YOGA E EDUCAÇÃO




No capítulo 9 do livro Yoga e Educação para criança (livro do mês de Abril), Micheline Flak (Swami Yogabhakti Saraswati), relata sua experiência de Yoga na sala de aula. Para Sw Yogabhakti, o Yoga é sem dúvida um meio para o supremo bem-estar, afirmando ainda: "Antes de ensinar Yoga na escola, nós não deveríamos esquecer que o objetivo dos ensinamentos é promover aprendizagem. Portanto, se nós pudéssemos desenvolver as qualidades necessárias para aprendizagem, então, certamente, nós iríamos demostrar que o Yoga é algo muito útil"

Hari Om Tat Sat

domingo, 23 de abril de 2017

AKSHAYA TRITIYA - O Dia Imperecível





O Akshaya Tritiya é o dia libertação, da transformação. É um dia muito especial e auspicioso no calendário Hindu. Akshaya significa imperecível, indestrutível que nunca se desvanece, e Tritiya e o terceiro dia depois da lua nova no mês lunar que corresponde abril e maio, a noite escura.

Este dia as estrelas e os planetas estão numa determinada posição, fazendo com que as energias sutis das dimensões invisíveis e causais se conectam com a dimensão material, criando uma conexão direta entre o indivíduo e o cosmos no plano energético.

A energia especial desse dia nos fornece uma oportunidade de nos envolver com maior consciência em certas atividades de transformação, de libertação, de ruptura, com aquilo que nos limita e nos prende, reconhecendo que nosso espirito é livre para as transformações necessárias para nosso crescimento. Também é um dia favorável e benéfico para colocarmos em prática os ensinamentos de servir, amar e doar.


Mantenha a mente positiva durante esse dia, sem nenhum pensamento negativo. Aceite esse desafio! Tente pelo menos durante uma hora se possível, manter a positividade. Se você conseguir atingir esse nível de equilíbrio e equanimidade, você entrará no espírito de Akshaya Tritiya

PARTICIPE !

Hari Om Tat Sat

sexta-feira, 14 de abril de 2017

PÁSCOA



Por Jean - Yves Leloup

Sede passantes
Este tema da passagem é o tema da Páscoa.
Pessah em hebraico, quer dizer passagem.
A passagem, no rio, de uma margem à outra margem,
a passagem de um pensamento a outro pensamento,
a passagem de um estado de consciência
a outro estado de consciência.
A passagem de um modo de vida
a um outro modo de vida.
Somos passageiros.

A vida é uma ponte e, como diziam os antigos,
não se constrói sua casa sobre uma ponte.
Temos que manter, ao mesmo tempo,
as duas margens do rio, a matéria e o espírito,
o céu e a terra, o masculino e o feminino e
fazer a ponte entre estas nossas diferentes partes,
sabendo que estamos de passagem.
É importante lembrar-se do carácter passageiro de nossa existência,
da impermanência de todas as coisas,
pois o sofrimento geralmente é de querermos fazer durar
o que não foi feito para durar.

A grande páscoa é a passagem desta vida mortal para a vida eterna,
é a abertura do coração humano ao coração divino.
É a passagem da escravidão para a liberdade,
passagem que é simbolizada pela migração dos hebreus,
do Egito para a terra Prometida.
Mas não é preciso temer o Mar Vermelho.
O mar de nossas memórias, de nossos medos, de nossas reações.
Temos que atravessar todas estas ondas, todas estas tempestades,
para tocar a terra da liberdade,
o espaço da liberdade que existe dentro de nós.

Sede passantes.
Creio que esta palavra é verdadeiramente um convite
para continuarmos nosso caminho
a partir do lugar onde algumas vezes paramos.
Observemos o que pára a vida em nós,
o que impede o amor e o perdão,
onde se localiza o medo dentro de nós.
É por lá que é preciso passar, é lá o nosso Mar Vermelho.
Mas, ao mesmo tempo, não esqueçamos a luz,
não esqueçamos a liberdade, a terra que nos foi prometida.


FELIZ PÁSCOA!

quarta-feira, 12 de abril de 2017

LIÇÕES DE YOGA COMEÇANDO AOS OITO ANOS



No capítulo quatro do livro Yoga e Educação para Crianças (livro do mês), temos um artigo de Dr. Swami Karmananda Saraswati que fala da importância de praticar Yoga a partir dos oito anos de idade. Cientificamente comprovado sabe-se que essa idade representa um marco crucial no desenvolvimento tanto fisiológico quanto psicológico de cada indivíduo, marcando o início da transição da consciência infantil para a vida adulta. Resumidamente segue alguns pontos referente à idade de oito anos:

1) Número de alvéolos nos pulmões aumentam até a idade de oito anos, depois elas só aumentam em tamanho.
2) O desenvolvimento e programação do sistema imunológico cessa nessa idade, quando os tecidos linfoides da glândula Timo começa a diminuir de tamanho e atrofiar-se.
3) A glândula pineal, tem uma influência de controle sobre a pituitária e todo o sistema endócrino começa a decair no oitavo ano. 
4) A capacidade de raciocínio abstrato, a habilidade de entender conceitos e ideias que formam a base necessária para a educação técnica e moral, começa aos oito anos de idade.

Hari Om Tat Sat

quarta-feira, 5 de abril de 2017

LIVRO DO MÊS DE ABRIL






Livro do mês de Abril: Yoga e Educação para Criança, de Swami Satyananda Saraswati. Em um conjunto de artigos e orientações de vários professores internacionais no campo da educação Yogi, este livro nos mostra as necessidades das crianças e como o Yoga pode ajudá-las, principalmente em um ambiente escolar. É estruturado em três partes, a primeira aborda temas do "Yoga e Educação". A segunda aborda o "Yoga como Terapia", principalmente para crianças com necessidades especiais e diabetes juvenil. A terceira aborda as "Práticas", que ensina de forma clara como realizar algumas técnicas com as crianças. É um excelente livro tanto para professores de Yoga e pais.

Acompanhe várias publicações sobre está obra.
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