AULA COMEMORATIVA DO 4º DIA INTERNACIONAL DO YOGA NO SATYAM ESPAÇO DE YOGA

Participantes da aula comemorativa do 4º Dia Internacional do Yoga/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

     Foi realizada no Satyam Espaço de Yoga, Patrocínio/MG/Brasil, em 21 de junho de 2018, pela Professora e Coordenadora, Juliana Nader – Sutradhara, aula comemorativa, aberta ao público e gratuita, em comemoração ao 4º Dia Internacional do Yoga.

     A professora Juliana Nader – Sutradhara começou com uma reflexão sobre o significado e a importância do Dia Internacional do Yoga, em seguida, apresentou o programa anual proposto pela Bihar School of Yoga/Munguer/Índia, que tem como tema “Yoga Para o Desenvolvimento da Consciência Interna e do Potencial”. O objetivo das práticas é transformar o estado mental e desbloquear o seu potencial adormecido. Durante a aula os participantes entoaram Mantras. Mahamrityunjaya Mantra de cura, energia, poder, imunidade e força, o Gayatri Mantra de sabedoria, clareza interna, conhecimento intuitivo e aprendizado, foram recitados os 32 nomes de Durga para superar as dificuldades na vida, experimentar a paz e a harmonia, 108 vezes o Mantra Om e a meditação de Manahprasad (felicidade). 

     O Coral Som de Paz, regido pelo Maestro Valter Pires, fez uma apresentação com as músicas “Cio da Terra” de Milton Nascimento/Chico Buarque, “Tocando em Frente” de Almir Satter e o Gayatri Mantra. A aluna Zenaide Braga recitou a tradução em forma de poema e foram servidos caldos e chás para aquecer o inverno que começava.

    Gratidão a todos os participantes que fizeram dessa aula comemorativa um momento auspicioso e aos patrocinadores Contato Boutique, Jbr Imóveis e Nilson Eletricista. Ao Coral Som de Paz, regido pelo Maestro Valter Pires e formado pelos sopranos; Lilian Nascimento, Maria de Fátima Souza, Maria José Freitas, Vânia Pires, Marlene Vital, Maria Eva, Maria Aparecida, Geni dos Passos, Joana Darc, Geralda Romão e pelos contraltos Valdeci Pires, Maria Auxiliadora, Belchiolina Rocha, Jane Kelly, Ilda de Fátima e José Roberto.

    O Dia Internacional do Yoga planta uma semente de paz e inspiração para melhoria da qualidade de vida. O Satyam Espaço de Yoga está aberto a todos que queiram fazer uma aula experimental e sentir os benefícios Yoga. 

     Mais informações no telefone 34 3831-3023 e 9.8867-7131.

Sala do Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Participantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Participantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Participantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Participantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Participantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Particpantes do 4º DIY/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Folhetos da leitura e Mantras.
Foto: Sutradhara.

Coral Som de Paz/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara.

Coral Som de Paz/Satyam Espaço de Yoga
Foto: Sutradhara.

 Participantes ouvindo o Coral Som de Paz/Satyam Espaço de Yoga.
Foto: Sutradhara

Coral Som de Paz e Juliana Nader.

Participante do 4º DIY. Foto: Sutradhara.

Decoração. Foto: Sutradhara.

Patrocinadores.

Hari Om Tat Sat.

PROGRAMA DO 4º DIA INTERNACIONAL DO YOGA

     

Conheça o programa de práticas da "Bihar School of Yoga" apresentado no Dia Internacional do Yoga, para o ano 2018/2019, com ênfase no desenvolvimento interna e de nossas potencialidades.

     

Foi realizada no dia 21 de junho, no Satyam Espaço de Yoga uma aula comemorativa, aberta ao público e gratuita, na qual a Professora e Coordenadora Juliana Nader - Sutradhara, promoveu o aprofundamento dos conceitos propostos.

Boa prática e Hari Om Tat Sat!

21 DE JUNHO - O MUNDO COMEMORA

Veja abaixo o vídeo sobre o 21 de junho - Dia Internacional do Yoga, com imagens do mundo praticando o Yoga.

Hari Om Tat Sat

CÂMARA DOS DEPUTADOS HOMENAGEOU O DIA INTERNACIONAL DO YOGA

Foto Gilmar Felix/Câmara dos Deputados.

A Câmara dos Deputados, em Brasília-DF, por meio do Projeto Saúde Integral, em comemoração ao Dia Internacionl do Yoga, promoveu no dia 15 de junho de 2018, às 08h no Auditório Nereu Ramos, a palestra “Yoga é União”, com objetivo de apresentar o estudo de abordagens preventivas com baixo custo para programas de assistência à saúde.

Os palestrantes foram, Gloria Arieira, fundadora e diretora do Vidya Mandir – Centro de Estudos de Vedanta e Sânscrito no Rio de Janeiro; Swami Nirmalatmananda, líder do Movimento Ramakrishna Vedanta no Brasil; Dr. José Ruguê Ribeiro Junior, médico, conhecedor da Ayurveda - Medicina Tradicional da Índia, Yogi, palestrante, escritor, professor de filosofia védica, Diretor da Escola Yoga Brahma Vidyalaya e presidente do Movimento Mundial de Ayurveda e Dra. Susan Andrews, Psicóloga, antropóloga formada pela Universidade de Harvard (EUA), doutora em Psicologia Transpessoal pela Universidade de Greenwich (EUA) e coordenadora do Parque Ecológico Visão Futuro em Porangaba, interior de São Paulo.

Foi realizado também, às 15h, na Câmara dos Deputados, em Brasília-DF, no Plenário Ulysses Guimarães, a Sessão Solene em Comemoração ao Dia Internacional do Yoga, requerida pelos deputados Érika Kokay, e Daniel Coelho. A sessão teve a presença do embaixador da Índia Ashok Das, Swami Nirmalatmanda, Gloria Arieira, Daniel Amado, José Ruguê Ribeiro Junior, Susan Andrews, Erasto Villa-Verde de Carvalho Filho, e, Devadasi Hermógenes e Raq Rosa dos Ventos apresentando música, poesia e dança indiana.

Esse foi um plenário de paz, como ressaltou a deputada Érika Kokay e um grande passo para o crescimento e conscientização da importância do Yoga no Brasil para nossa saúde física e mental.

Abaixo fotos da palestra e da Sessão Solene.

Convidados da mesa na Sessão Solene.
Foto: facebook/Vidya Mandir.

Dr. Rugue, Glória Arieira, Swami Nirmalatmanda e Susan Andrews.
Foto: facebook/Vidya Mandir.

Público presente.
Foto: facebook/Vidya Mandir.

Cartaz do Projeto Yoga e União.

Veja abaixo na integra o vídeo da Sessão Solene em 

Comemoração ao Dia Internacional do Yoga.

FRASE DE SWAMI NIRANJANANANDA - DIY

Har Om Tat Sat

AULA DE MEDITAÇÃO - JUNHO 2018

Participantes da aula de meditação-junho 2018 no Satyam Espaço de Yoga.

      Na noite de 04 de junho de 2018 foi realizada, no Satyam Espaço de Yoga, aula de meditação guiada pela professora Juliana Nader - Sutradhara. Durante a aula, a professora explicou conceitos sobre os processos mentais e físicos para atingir estados de consciência propícios a prática da meditação. Depois da explanação foi utilizado a técnica de Pratyahara, que consiste em desenvolver uma dinâmica mental para tomada de consciência da influência dos sentidos sobre a mente, para ampliar a percepção dos estímulos internos o que melhora a compreensão da nossa mente, corpo e emoções e que promove o equilíbrio da pessoa no meio em que ela vive cotidianamente.

     O Satyam Espaço de Yoga, que está situado na Av. Rui Barbosa, 304, em Patrocínio-MG-Brasil promoverá, toda primeira segunda-feira de cada mês, Aula de Meditação, aberta ao público e gratuita.

     Entre em contato conosco e reserve seu lugar, a próxima aula será dia 02 de julho de 2018, as 18h15min. Esperamos por você!

Participantes aula de meditação-junho 2018.

Participantes aula de meditação-junho2018.

Agradeço a todos pela participação.

Hari Om Tat Sat.

FRASE NARENDRI MODI - DIY

FRASE SWAMI SIVANANDA - DIY

21 DE JUNHO - DIA INTERNACIONAL DO YOGA (DIY)

     A Assembleia Geral das Nações aprovou por unanimidade, em 2014, que, a partir de 2015, anualmente, no dia 21 de junho, será comemorado o Dia Internacional do Yoga. A referida data, que não foi escolhida aleatoriamente, é o dia do solstício de inverno quando a noite e o dia expressam desequilíbrio e o Yoga doará equilíbrio para esse período, além de ser um dia propício as práticas espirituais devido as influências cósmicas.

Narendra Modi.

     O primeiro-ministro da Índia, Narendra Modi, o autor do projeto, afirmou: “O Yoga é um presente inestimável da antiga tradição indiana. Corporifica a unidade entre a mente e o corpo; o pensamento e a ação; o controle e a plenitude; a harmonia do homem com a natureza; uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar.”

     Conforme Swami Niranjanananda Saraswati, da Bihar School of Yoga-Munguer-Índia, o Dia internacional do Yoga representa o reconhecimento internacional de que o Yoga ganhou uma abordagem holística para o bem-estar físico, paz mental e equilíbrio emocional, e foi um momento histórico para a Índia, pois esta é a nossa herança espiritual real.  Para honramos e nos beneficiarmos desta herança, precisamos conectar com os ensinamentos e a sabedoria do Yoga como um estilo de vida, pois somente quando o Yoga se torna um estilo de vida, haverá melhoria da saúde física, clareza mental, criatividade e uma experiência de paz e realização de vida.

     De acordo com a Resolução da ONU, que essa comemoração seja um convite a todos os Estados Membros e observadores, as organizações das Nações Unidas internacionais e regionais, e toda a sociedade civil, incluindo organizações governamentais e particulares, a observar essa data de maneira apropriada e de conformidade com as prioridades nacionais, a fim de aumentar a conscientização sobre os benefícios da prática do Yoga.

Marenda Modi, Primeiro-ministro da Índia em comemoração ao 1º DIY, na Índia.

Resolução da ONU.

Hari Om Tat Sat

PARA ONDE O YOGA LHE CONDUZ?

Veja abaixo o vídeo que Swami Niranjanananda Saraswati, da tradição de Satyananda Yoga, responde as seguintes questões:

- Para onde o Yoga lhe conduz? 

- Qual é a definição aplicável do Yoga em relação à nossa vida?

A explicação de Swami Niranjan nos dá uma clareza e compreensão, dessas questões tão importante para entendermos o Yoga e mantermos a saúde, paz e prosperidade nos dias atuais. 

Legendas: Newton Assis Junior Devamani

Compartilhado de: Ananda Núcleo de Yoga.

Hari Om Tat Sat

MARÇO AZUL-ESCURO

Março é o mês da campanha de prevenção do câncer colorretal. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, um órgão do Ministério da Saúde, o câncer colorretal é o terceiro tipo mais frequente em homens e o segundo mais comum em mulheres, afeta o cólon (intestino grosso) e o reto. Procure manter uma alimentação saudável e uma pratica regular de atividade física.

O Satyam Espaço de Yoga apoia a campanha do Março Azul-Escuro!

Para mais informações sobre o câncer do colorretal acesse:
https://www.hcancerbarretos.com.br/cancer-colorretal

POR QUE PRATICO YOGA? POR GERALDA ROMÃO

Aluna do Satyam Espaço de Yoga - Geralda Romão.

POR QUE PRATICO YOGA?

Pratico Yoga desde 2007 porque sempre fui admiradora desse estilo. Acho lindo a postura e a serenidade dos mestres e praticantes do Yoga.

Sabia pouco sobre seus benefícios. Pensava que fosse apenas para meditar, ficar “zen”. Assim que nossa professora Juliana Nader iniciou seu trabalho em Patrocínio, fui convidada por uma amiga para me integrar ao grupo. Adorei o convite, e estes 10 anos, nunca me arrependi.

O bem que o Yoga me proporciona é muito grande: melhorei a memória, concentração, respiração, energia, equilíbrio, etc. Nas aulas aprendemos a conhecer melhor nosso corpo, lidar com as emoções, respeitar melhor nossos semelhantes, a natureza, cuidar da saúde física, mental e espiritual, pois corpo, criado por Deus merece cuidado especial e não pode ficar parado.

Praticar Yoga não é apenas fazer “OM ... OM ... OM ...”. As pessoas não imaginam o quanto é importante e eficaz este pequeno Mantra. É tudo de bom! Um momento meu. Amo praticar Yoga!

Namastê!

Geralda Luzia Romão*

* Praticante do Satyam Espaço de Yoga-Patrocínio/MG. 

FEVEREIRO ROXO

Atualmente, alguns meses do ano são relacionados a cores que remetem a questões relacionadas a prevenção, diagnóstico e tratamento de enfermidades que acometem o ser humano. O Outubro Rosa, por exemplo, já se tornou uma campanha internacional de combate ao câncer de mama.  O Janeiro Branco “quem cuida da mente cuida da vida” evidencia os temas relacionados a saúde mental. Fevereiro Roxo é o mês da conscientização e prevenção do Lúpus, Mal de Alzheimer, Fibromialgia. O Satyam Espaço de Yoga apoia as campanhas de manutenção da saúde.

As práticas do Yoga são fundamentais para manutenção da saúde. Asanas (prática física), Pranayamas (respirações), Yoga Nidra (relaxamento) e Dharana (concentração/meditação), fazem parte de um conjunto para o equilíbrio do corpo e mente.

Pratique Yoga e sinta os benefícios que ele pode trazer para você.

Hari Om Tat Sat

INÍCIO DAS AULAS 2018

QUADRO DE HORÁRIOS 2018

Abaixo o quadro de horários das aulas do 

Satyam Espaço de Yoga.

Reserve um momento para você cuidar da sua saúde física, mental e emocional.

Hari Om Tat Sat