A A.V.P. – Associação das Voluntárias de Patrocínio é uma entidade benemérita, sem fins lucrativos e destina-se a prestar assistência social, às crianças recém-nascidas, com doações de enxovais, bem como orientação de saúde e higiene às gestantes, em especial, as carentes e desamparadas.
Desde 1996, a A.V.P. implantou o Curso para Gestante, com o objetivo de proporcionar às gestantes de baixa renda, maiores orientações sobre ‘maternidade responsável’ e ‘ser mãe consciente’. Esse curso tem carga horária de 20 horas, e as palestras são ministradas às quartas-feiras, das 13 horas às 16 horas. Cada curso tem duração de 2 meses, sendo realizado quatro ao ano. O cronograma desse curso segue as seguintes atividades:
1- Importância do Pré-Natal e Prevenção de Deficiência na Gestação;
2- Educação Previdenciária (INSS); e brinquedos de sucata;
3- Importância da Fisioterapia na Gestação;
4- Aspectos Emocionais na Gestação;
5- Alimentação Saudável;
6- Aleitamento Materno e Saúde Bucal;
7- Parto e Pós Parto;
8- Planejamento Familiar e Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST);
9- Cuidados com o Bebê.
Desde 2007 o Satyam-Espaço de Yoga, em parceria com a A.V.P. incluiu mais uma atividade as gestantes: 30 minutos de aulas de Yoga antes das palestras, ministrado por Juliana Nader (Sutra). O Yoga nesse período de gestação é importante porque as práticas promovem saúde para o corpo, para a mente, unificando o crescimento físico, emocional e espiritual da mãe com o filho. Durante a prática as gestantes trabalham várias técnicas, entre elas:
- prática de respiração: amplia a capacidade pulmonar, fornece bastante oxigênio para a mãe e para filho, purificam o sistema nervoso criando uma sensação de bem-estar;
- prática de relaxamento: relaxamento do corpo e da mente, diminuição da ansiedade no período de gestação, e;
- prática de concentração: desenvolve o equilíbrio emocional e a concentração.
A participação é total das gestantes nas práticas do Yoga, sendo muitas vezes os visitantes, filhos e voluntárias também participam, com muita alegria e entusiasmo.
Assim a A.V.P. em parceria com o Satyam- Espaço de Yoga colabora para o “8 Jeitos de Mudar o Mundo”, dos Objetivos do Desenvolvimento do Milênio (ODM), que são um conjunto de metas pactuadas pelos governos dos 191 países-membros da ONU com a finalidade de tornar o mundo um lugar mais justo, solidário e melhor para se viver. Esse conjunto de oito objetivos voltados para as áreas de saúde, renda, educação e sustentabilidade a serem alcançados até 2015, foi firmado em setembro de 2000, durante a Cúpula do Milênio, após uma análise dos maiores problemas global.
5ª Objetivo: “Melhorar a saúde das Gestantes”.
Abaixo algumas fotos das práticas de Yoga na sede da A.V.P. :
Prática de relaxamento: mãe (gestante) e filha
Prática de respiração - Abdominal
Prática de respiração - abdominal"É muito importante estar sempre buscando oportunidades para dar, servir e contribuir com algo para o bem-estar e o melhoramento das outras pessoas. Este é o caminho para alcançar a felicidade, a plenitude e a transcendência."
Swami Satyananda Saraswati
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