BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO pode ser definida de várias formas, focalizar, acalmar e experimentar a mente no seu estado natural, estar em harmonia consigo ou estar no momento presente. O Yoga define a meditação como um fluxo ininterrupto de consciência e também um processo de autoconhecimento.

No Satyam Espaço de Yoga, você prática a meditação, 

marque uma aula com a professora Juliana Nader.

PRATIQUE YOGA - HARMONIA E EQUILÍBRIO PARA A SUA VIDA.

Hari Om Tat Sat.

AULA DE YOGA NA AVP - ASSOCIAÇÃO DAS VOLUNTÁRIAS DE PATROCÍNIO-MG-BRASIL

Foto: Sutradhara.

      Em 12 de março de 2019, na AVP – Associação das Voluntárias de Patrocínio, a professora Juliana Nader, realizou aula de Yoga na Reunião em Comemoração ao Dia Internacional da Mulher. Foi uma aula simples, em clima descontraído e reflexivo, com foco na importância do cuidar de si para cuidar bem do outro.

     Participaram da aula 19 mulheres associadas da AVP, uma entidade benemérita que presta assistência social às gestantes carentes com orientação a saúde, cuidados pré-natal e as crianças recém-nascidas.

       De acordo com Ângela Magalhães, uma das voluntárias “a reunião desse dia foi bem diferente, foi um momento para todas refletirem e a aula de Yoga foi uma feliz ideia, pois momentos assim são necessários para todas”.

Foto: Sutradhara.

Foto: Sutradhara.

Foto: Sutradhara. 

Foto: Sutradhara.

Foto: Sutradhara.

Hari Om Tat Sat.

AULA DE YOGA NA REUNIÃO DO LIONS EM PATROCÍNIO-MG-BRASIL

Foto: Graciele Sales.

Em 23 de fevereiro de 2019, a professora Juliana Nader do Satyam Espaço de Yoga, ministrou aula de Yoga com a ala feminina do Lions Clube, no encerramento da III Reunião do Gabinete e do Conselho Distrital LB-3, realizada na cidade de Patrocínio-Minas Gerais-Brasil.

Participaram da aula aproximadamente 70 mulheres de várias cidades de Minas Gerais e Distrito Federal. A associada do Lions, Maria José Magalhães, afirmou que “foi um momento de relaxamento e integração entre as mulheres. Uma pausa para repor as energias e darmos continuidade ao nosso trabalho de reprogramar as ações comunitárias."

Abaixo as fotos da prática de Yoga.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Foto: Graciele Sales.

Hari Om Tat Sat.