Yoga, Índia e Psicologia

Índia no Curso de Psicologia

Alunas do Curso de Psicologia com a Prof. de Yoga Juliana e Mônica Nunes convidada especial.

A Turma de Psicologia do primeiro período da Unicerp - Centro Universitário do Cerrado – Patrocínio/ MG viajaram pela Índia na matéria Bases Sócio-Antropólogicas para a apresentação de Seminário no dia 09 de abril de 2012.

Exploraram desde o começo da história da Índia pelos vales do Rio Indo, passando pelo sistema de castas e pela geografia do país, logo em seguida retrataram o avanço tecnológico em que a Índia transita, depois contaram um pouco da história do Taj Mahal e do Palácio dos Ventos do Marajá Sawai Patrap Singh. Ainda mostraram a importância da vaca, rato e outros animais pelo país; apresentaram as vestimentas - em especial o Punjab e contaram um pouquinho da história de Shiva e outros deuses.

Recepcão pelo grupo de alunas aos demais alunos do curso.

Para mostrar um pouco mais da espiritualidade e da cultura da Índia tiveram a presença da professora de Yoga Juliana Nader (Sutradhara), fazendo uma pequena demonstração de Yoga, assim, dando harmonia à sala e iniciando a semana repleta de boas energias. E para finalizar serviram um delicioso Sabiji (prato da culinária indiana), acompanhado do Tchai (chá indiano).

Momento da Aula de Yoga

A sala foi muito bem decorada pelas alunas, que forraram o piso com tecidos, montaram um painel de fotos, uma bandeira da Índia, imagens de deidades e Yantras, além de um pequeno altar com velas, incensos e flores como uma oferenda para os deuses Shiva e Ganesha, tendo lá suas imagens.

O seminário serviu de exemplo de como devemos respeitar às diversas culturas que nos rodeiam, lembrando que apesar das diferenças, a fé e a vontade de crer em algo que cada ser humano carrega é o que nos faz parecer tão iguais.

Apresentação da aluna Letícia

Alunos do Curso de Psicologia durante a aula

O trabalho foi muito elogiado pela professora Vanessa, bem como por todos os alunos, que tiveram a oportunidade de experimentar algo diferente do que o habitual.

 

 

Hari Om Tat Sat 

Qual é a importância do Yoga para o ser humano?

O Yoga é uma disciplina importante para qualquer pessoa que valorize a saúde física e a energia, o foco mental e a claridade, a paz, a harmonia, a tranquilidade, o equilíbrio e equanimidade. Sem dúvida o Yoga cria as condições para que exista essa possibilidade em nossas vidas, independentemente das dificuldades ou turbulências físicas, mentais, emocionais ou financeiras que possamos enfrentar. Muitas vezes vemos que apesar de existência da prosperidade, posição e status, continua havendo infelicidade, tensão e conflitos em nossas vidas porque a harmonia interna se desestabiliza. O Yoga restabelece esse equilíbrio. De fato, a disciplina do Yoga começa quando há um desequilíbrio em nosso funcionamento físico, mental ou emocional. É nesse momento quando uma pessoa busca um método para recuperar o equilíbrio perdido e se encontra com o Yoga. Se quisermos uma sociedade melhor, é muito importante que cada pessoa tenha harmonia e equilíbrio.

Swami Satyansangananda Saraswati

Fonte: Academia de Yoga Satyananda