O Satyam - Espaço de Yoga sob a responsabilidade da professora de Yoga Juliana Nader (Sutradhara), estará realizando no dia 25 de Agosto uma Aula Especial de Satyananda Yoga. Essa é uma Aula de Yoga com duração de 1 hora e 30 minutos, onde os participantes terão a oportunidade de aproveitar este momento para amenizar os sintomas do stress, da ansiedade, tranquilizando sua mente com práticas específicas do Yoga. É um momento para relaxar, harmonizar a mente e aumentar sua força, saúde e confiança.
Todas as técnicas utilizadas nessa Aula Especial, são técnicas de Satyananda Yoga, que foram comprovadas cientificamente os benefícios para a saúde e equilíbrio físico e mental.
Aproveite este momento e dê uma oportunidade ao seu corpo/mente a sentir os efeitos do Yoga.
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Maiores Informações:
Satyam - Espaço de Yoga
Profa: Juliana Nader
Fone: (34) 3831-3023 ou 9910-7166
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