quarta-feira, 21 de março de 2018

PARA ONDE O YOGA LHE CONDUZ?

Veja abaixo o vídeo que Swami Niranjanananda Saraswati, da tradição de Satyananda Yoga, responde as seguintes questões:
- Para onde o Yoga lhe conduz? 

- Qual é a definição aplicável do Yoga em relação à nossa vida?

A explicação de Swami Niranjan nos dá uma clareza e compreensão, dessas questões tão importante para entendermos o Yoga e mantermos a saúde, paz e prosperidade nos dias atuais. 






Compartilhado de: Ananda Núcleo de Yoga.

Hari Om Tat Sat


sexta-feira, 2 de março de 2018

MARÇO AZUL-ESCURO




Março é o mês da campanha de prevenção do câncer colorretal. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer, um órgão do Ministério da Saúde, o câncer colorretal é o terceiro tipo mais frequente em homens e o segundo mais comum em mulheres, afeta o cólon (intestino grosso) e o reto. Procure manter uma alimentação saudável e uma pratica regular de atividade física.

O Satyam Espaço de Yoga apoia a campanha do Março Azul-Escuro!

Para mais informações sobre o câncer do colorretal acesse:
https://www.hcancerbarretos.com.br/cancer-colorretal

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

POR QUE PRATICO YOGA? POR GERALDA ROMÃO

Aluna do Satyam Espaço de Yoga - Geralda Romão.

POR QUE PRATICO YOGA?

Pratico Yoga desde 2007 porque sempre fui admiradora desse estilo. Acho lindo a postura e a serenidade dos mestres e praticantes do Yoga.

Sabia pouco sobre seus benefícios. Pensava que fosse apenas para meditar, ficar “zen”. Assim que nossa professora Juliana Nader iniciou seu trabalho em Patrocínio, fui convidada por uma amiga para me integrar ao grupo. Adorei o convite, e estes 10 anos, nunca me arrependi.

O bem que o Yoga me proporciona é muito grande: melhorei a memória, concentração, respiração, energia, equilíbrio, etc. Nas aulas aprendemos a conhecer melhor nosso corpo, lidar com as emoções, respeitar melhor nossos semelhantes, a natureza, cuidar da saúde física, mental e espiritual, pois corpo, criado por Deus merece cuidado especial e não pode ficar parado.

Praticar Yoga não é apenas fazer “OM ... OM ... OM ...”. As pessoas não imaginam o quanto é importante e eficaz este pequeno Mantra. É tudo de bom! Um momento meu. Amo praticar Yoga!

Namastê!


Geralda Luzia Romão*

* Praticante do Satyam Espaço de Yoga-Patrocínio/MG. 

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

FEVEREIRO ROXO



Atualmente, alguns meses do ano são relacionados a cores que remetem a questões relacionadas a prevenção, diagnóstico e tratamento de enfermidades que acometem o ser humano. O Outubro Rosa, por exemplo, já se tornou uma campanha internacional de combate ao câncer de mama.  O Janeiro Branco “quem cuida da mente cuida da vida” evidencia os temas relacionados a saúde mental. Fevereiro Roxo é o mês da conscientização e prevenção do Lúpus, Mal de Alzheimer, Fibromialgia. O Satyam Espaço de Yoga apoia as campanhas de manutenção da saúde.

As práticas do Yoga são fundamentais para manutenção da saúde. Asanas (prática física), Pranayamas (respirações), Yoga Nidra (relaxamento) e Dharana (concentração/meditação), fazem parte de um conjunto para o equilíbrio do corpo e mente.

Pratique Yoga e sinta os benefícios que ele pode trazer para você.



Hari Om Tat Sat

quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

INÍCIO DAS AULAS 2018



QUADRO DE HORÁRIOS 2018


Abaixo o quadro de horários das aulas do 
Satyam Espaço de Yoga.



Reserve um momento para você cuidar da sua saúde física, mental e emocional.

Hari Om Tat Sat

sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

III ENCONTRO LATINO-AMERICANO DE SATYANANDA YOGA




Com alegria convidamos para o III Encontro Latino-americano de Satyananda Yoga, que acontecerá Brasil entre abril e maio de 2018. Os encontros Latino-americanos têm como objetivo reunir e fortalecer os praticantes de Yoga da América Latina e proporcionar momentos de atualização profissional aos professores da tradição. Para isso, os encontros são realizados na forma de retiro e se dividem em duas partes: a primeira é aberta a todos os interessados, independentemente da sua experiência e conhecimento e a segunda parte é restrita aos professores e praticantes com experiência na tradição Satyananda Yoga.

O Primeiro Encontro foi realizado na Argentina, em 2016, e teve como tema a prática da meditação. O segundo, realizado no Uruguay em 2017, teve como tema a relação entre Psicologia e Yoga na primeira parte e a segunda parte abordou a prática dos Asanas.

O III Encontro Latino-americano está sendo organizado pelo Satyananda Yoga Center, Belo Horizonte e Ganapati Centro de Estudos e Práticas de Yoga. Será realizado no Distrito de Fazenda Souza, Caxias do Sul/RS, entre os dias 27 de abril e 01 de maio de 2018. O tema do encontro será o “Yoga e Modernidade: interface com saúde, educação e estilo de vida.” Nesse auspicioso encontro contaremos com a presença de: Swami Maitreyi Saraswati, Bihar school of Yoga, Munger, Índia; Swami Aghorananda Saraswati, Satyananda Yoga Center, Belo Horizonte, Brasil; e Representantes da Bihar School of Yoga da Argentina, Brasil, Chile, Colômbia e Uruguay.

O encontro será dividido em duas partes:
* Parte I: Yoga e Modernidade: 18h de 27 de abril a 14h de 29 de abril de 2018, aberto a todos os interessados;
* Parte II: 17h de 29 de abril de 2018 a 01 de maio de 2018, restrito a professores e praticantes com experiência na Tradição Satyananda Yoga.

Local do Evento:

A hospedagem é em quartos duplos ou triplos e a alimentação é vegetariana. 

Os interessados podem participar na primeira, segunda ou em ambas as partes do encontro. 
   
Investimento:

Valores (US$)
Antecipado
(até fev/18)
Intermediário
(até mar/18)
Final
Apenas Retiro Yoga e Modernidade
190,00
220,00
270,00
Apenas Encontro Profs. e Praticantes
190,00
220,00
270,00
III Encontro completo (com -10%)
342,00
396,00
486,00
Valores (R$)
Antecipado
(até fev/18)
Intermediário
(até mar/18)
Final
Apenas Retiro Yoga e Modernidade
627,00
726,00
891,00
Apenas Encontro Profs. e Praticantes
627,00
726,00
891,00
III Encontro completo (com -10%)
1.128,60
1.306,80
1.603,80

OBS: Em caso de desistência o valor pago não será devolvido, mas o inscrito poderá indicar outra pessoa para participar no Encontro em seu lugar, sem custo adicional.

Para brasileiros o pagamento poderá ser realizado através de depósito bancário, em parcelas mensais iguais, desde que o valor total seja quitado até 20 de abril de 2018.

O pagamento poderá ser realizado também diretamente no Ganapati Centro de Estudos e Práticas de Yoga, em Caxias do Sul/RS (em cheque ou espécie).

Dados para depósito:
Banco Sicredi 7348
Agência 0202
Conta 23416-8
CNPJ: 28134965/0001-96

Para confirmar a inscrição é preciso preencher o formulário e lá anexar o comprovante do pagamento.

Parte inferior do formulário
Se você tiver dúvidas, por favor entre em contato com a gente:

Telefone: +55 54 35362348
/Whats: +55 54 999753745  


_________________________________________________________________________________

Hari Om Tat Sat

segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

HARMONIA CORPO E MENTE



Hari Om Tat Sat.

terça-feira, 16 de janeiro de 2018

450 CURTIDAS NO FACEBOOK!



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Curta e acompanhe nossas atividades.

Hari Om Tat Sat.

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

FELIZ ANO NOVO!



Desejo a todos um 2018 cheio de paz, saúde, alegrias, amor,  realizações e muito Yoga.
Que possamos estar juntos nesse ano com muitas praticas e atividades!

Hari Om Tat Sat !

Juliana Nader
Coordenadora e professora do Satyam Espaço de Yoga

sábado, 28 de outubro de 2017

AULA ESPECIAL DE PRIMAVERA


A Aula Especial de Primavera, promovido pelo Satyam Espaço de Yoga foi, realizada em 26 de outubro, com grande número de participantes.

Asanas, Pranayamas, Yoga Nidra, Meditação e reflexão fizeram parte da aula com objetivo de conscientizar os alunos da importância de harmonizar do corpo e mente.

Agradeço com carinho a participação de todos !!


Veja abaixo o vídeo com algumas imagens da aula.




Hari Om Tat Sat

terça-feira, 24 de outubro de 2017

PARTICIPE DA AULA ESPECIAL DE PRIMAVERA


PARTICIPE DA AULA ESPECIAL DE PRIMAVERA !
VAGAS LIMITADAS




Maiores informações:
SATYAM ESPAÇO DE YOGA
34 3831-2680 - 9.9910-7166

terça-feira, 17 de outubro de 2017

AULA ESPECIAL DE PRIMAVERA



A primavera é a estação do ano que mais nos encanta, o começo de um novo ciclo. Período que saímos da introspecção do inverno para semear, florescer e despertar a energia vital, a conexão com a terra e a mudança da nossa natureza interna.
A Aula Especial de Primavera, será um momento para conectar com essa mudança por meio das práticas do Yoga. Asanas (prática física) para despertar para a vida e saudar o sol, Pranayamas (prática de respiração) para tranquilizar e equilibrar nosso corpo/mente, Yoga Nidra para relaxar e despertar nossa criatividade e meditação para manter o foco e fortalecer nossa jornada.

Participe e descubra como o Yoga pode contribuir para seu bem estar.

⇢ DIA: 26 DE OUTUBRO DE 2017.
LOCAL: SATYAM ESPAÇO DE YOGA 
                  Av. Rui Barbosa, 304 - Centro - Patrocínio-MG. 
FONE: 34 3831-3023 ou 9.9910-716
⇢  INVESTIMENTO: R$ 40,00

VAGAS LIMITADAS - RESERVE A SUA !

Hari Om Tat Sat

FRASE DE SWAMI NIRANJAN



Hari Om Tat Sat 

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

OUTUBRO ROSA




O Outubro Rosa é um movimento popular realizado em todo o mundo e luta contra o câncer de mama, que é o mais comum entre as mulheres, mas pode surgir nos homens. 

Vários fatores estão relacionados ao aparecimento da doença, entre eles podemos citar: histórico familiar, consumo de álcool, excesso de peso, sedentarismo, exposição à radiação e fatores relacionados ao processo de  envelhecimentos e a vida reprodutiva da mulher

Hábitos saudáveis de vida como a prática de atividade física e uma alimentação saudável podem evitar o câncer de mama. 

Com o autoexame e os exames clínicos recomendados pode-se identificar o câncer de mama precocemente o que possibilita tratamentos menos agressivo e com grandes chances de cura. 

É importante lembrar que todos devem ter cuidados com a saúde e as informações devem ser compartilhadas para que alcancem o maior número de pessoas.

Cuide-se !




Hari Om Tat Sat
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