Atualmente, alguns meses do ano são
relacionados a cores que remetem a questões relacionadas a prevenção,
diagnóstico e tratamento de enfermidades que acometem o ser humano. O Outubro
Rosa, por exemplo, já se tornou uma campanha internacional de combate ao câncer
de mama. O Janeiro Branco “quem cuida da
mente cuida da vida” evidencia os temas relacionados a saúde mental. Fevereiro
Roxo é o mês da conscientização e prevenção do Lúpus, Mal de Alzheimer,
Fibromialgia. O Satyam Espaço de Yoga apoia as campanhas de
manutenção da saúde.
As práticas do Yoga são
fundamentais para manutenção da saúde. Asanas (prática física), Pranayamas
(respirações), Yoga Nidra (relaxamento) e Dharana (concentração/meditação),
fazem parte de um conjunto para o equilíbrio do corpo e mente.
Pratique Yoga e sinta os
benefícios que ele pode trazer para você.
Hari Om Tat Sat
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