Foi realizada, no Satyam Espaço de Yoga, a Aula de Meditação guiada pela professora Juliana Nader (Sutradhara), em 02 de julho de 2018, gratuita e aberta ao público. Os participantes realizaram técnicas que permitem diminuir as distrações da mente e a Meditação de Manahprasad (felicidade), sugerido pelo programa anual da Bihar School of Yoga/Munguer/Índia (veja o programa aqui), para o 4º Dia Internacional do Yoga. Grata aos participantes pela confiança e oportunidade de transmitir ensinamentos milenares para nosso bem-estar e felicidade.
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| Participantes da aula de meditação julho - 2018. |
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| Participantes da aula de meditação julho - 2018. |
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| Cartaz da Aula de Meditação - julho 2018. Para mais informações sobre as aulas de meditação e Yoga, entre em contato nos telefones 34 3831-3023 ou 9.8867-7131. Hari Om Tat Sat. |
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