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| Participantes da do 3º Dia Internacional do Yoga. Foto: Waldir Junior. |
O 3º Dia Internacional do Yoga, 21 de junho, foi celebrado, no Satyam Espaço de Yoga. Equilíbrio, harmonia e equanimidade foram o tópicos propostos este ano.
Foi realizada uma aula com o tema “Yoga: um Sadhana, um estilo de vida, uma cultura.” recomendado pela Bihar School of Yoga. A meditação abordou o Yama (disciplina social) de Kshama, perdão, o Nyama (disciplina pessoal) de Maitri, boa vontade e simpatia para o aprofundamento do tema.
Durante a aula foi enfatizado que a experiência do Yoga, se vivida com atitude de seriedade, sinceridade e compromisso faz com que ele se torne um modo de vida para as pessoas. Positividade em todos os aspectos da vida é o grande desafio.
Para encerrar a comemoração um Kirtan, (canto de Mantras) foi entoado com entusiasmo e energia pelos participantes.
Grata pela presença de todos, espero que possamos compreender cada vez mais a importância do Yoga em nossas vidas!
Juliana Nader, Coordenadora e Professora do Satyam Espaço de Yoga.
Fotos do evento.
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| Aula expositiva. Foto: Waldir Junior. |
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| Momento meditativo. Foto: Waldir Junior. |
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| Juliana Nader e Augusto Foto: Waldir Junior. |
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| Juliana Nader. Foto: Waldir Junior |
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| Waldir Junior e Juliana Nader (Sutradhara). Foto: Waldir Junior. |
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| Cartaz da Aula Comemorativa. |
Hari Om Tat Sat
